跳至主要内容 搜索
Insalata di farro con tacchino e verdure

Insalata di farro con tacchino e verdure
4.3 19 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 150 g di farro perlato sciacquato (tempo di cottura 20-25 minuti)
  • 350 g di verdure miste a tocchetti (carote, piselli, fave, asparagi)
  • 300 g di bocconcini di tacchino, senza pelle e disossato
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
  • 5 rametti di erbe aromatiche fresche miste le foglioline lavate ed asciugate
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 74.4 mg
蛋白质 26.7 g
热量 1570 kJ / 375.3 kcal
脂肪 17.1 g
纤维 5.6 g
饱和脂肪 2.6 g
碳水化合物 29.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023 31 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Lonza con salsa alle cipolle e vino bianco

4.7(214)

1h

Frittatine agli spinaci ripiene

4.6(150)

45min

Braciole pugliesi

4.1(29)

1h

Filetto di maiale in salsa alle ciliegie

4.7(53)

1h 30min

Filetto di maiale bardato con pancetta sottovuoto

4.6(52)

1h 45min

Filetto di maiale in salsa e contorno di carote (TM6)

4.2(93)

45min

Arrosto di vitello con carciofi

4.0(138)

1h 5min

Polpettine alla mentuccia

4.6(16)

55min

Bocconcini di pollo al Marsala e uvetta

4.3(106)

45min

Double cheeseburger

4.6(31)

3h 10min

Costolette di agnello con crema di melanzane e menta

4.2(29)

45min

Arrosto di lonza con purè di patate

4.6(909)

1h 30min

 显示所有