Salade de carotte à la sauce yogourt

Salade de carotte à la sauce yogourt

4.7 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

800 g de carottes pelées, en morceaux (5 cm)
1 bouquet de persil frais effeuillé
180 g de yogourt nature

180 g de yogourt grec
10 g de jus de citron
30 g d'huile végétale

30 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre
2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix (可选的) ou hachées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 533 mg

蛋白质 5 g

热量 851 kJ / 203 kcal

脂肪 12 g

纤维 7.8 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 13 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7 13 道食谱
瑞士

Râper. Couper. Plus encore. - Thermomix® râpe 4-en-1 pour TM6 9 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Sorbet citron-concombre

9小时 15 分钟

Salade de haricots verts aux lardons

40 分钟

Salade de cervelas au fromage

10 分钟

Houmous de betterave rouge

10 分钟

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 分钟

Rillettes de maquereau

5 分钟

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

无评分

Concombres piquants marinés

9小时 30 分钟

Radis marinés

1小时 15 分钟

Oignons rouges marinés

无评分

Spirales de carottes marinées

30 分钟

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50 分钟

显示所有