Rote-Linsen-Gratin

Rote-Linsen-Gratin

3.6 228 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 Portionen

食材

Gruyère Käse (可选的) in Stücken
80 - 100 g
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Tomaten geviertelt
600 g
Zwiebeln halbiert
180 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
30 g
rote Linsen
250 g
Wasser
500 g
Auberginen in Scheiben (2 mm)
300 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Zucchini in Scheiben (2 mm)
300 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 26 g

热量 1912 kJ / 450 kcal

脂肪 17 g

纤维 14.8 g

碳水化合物 50 g

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