设备与配件
Tramezzino di segale con avocado e uova
准备工作 30 分钟
总数 3小时 30 分钟
8 pezzi
食材
Pane di segale
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320 g di acqua
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10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
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1 cucchiaino colmo di miele1 cucchiaino colmo di malto d'orzo
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200 g di farina tipo 0
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300 g di farina di segale
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8 g di sale
Uova sode
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4 uova medie (circa 60 g), fredde di frigorifero
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acqua q.b. fino a 1 l
Crema al salmone
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200 g di salmone affumicato a fette
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150 g di formaggio fresco spalmabile
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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15 g olio extravergine di oliva
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15 g di succo di limone, spremuto fresco
Terminare la preparazione
-
1 avocado maturo sbucciato e a fettine
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
1066.5 mg
蛋白质
20 g
热量
1729.6 kJ /
413.4 kcal
脂肪
17.4 g
纤维
6.8 g
饱和脂肪
4.9 g
碳水化合物
45.3 g
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