设备与配件
Insalata greca con pollo marinato al vapore
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porzioni
食材
Insalata greca
-
150 g di cetrioli non sbucciati e senza estremità
-
180 g di pomodori perino interi, maturi ma sodi (2 pomodori)
-
350 - 400 g di lattuga romana, (1 lattuga piccola), senza la la parte centrale, in 3-4 spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto350 - 400 g di lattuga verde tipo iceberg (1 lattuga piccola), senza la la parte centrale, in 3-4 spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
Pollo al vapore
-
600 g di petto di pollo
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
1 ½ cucchiaio di paprika in polvere, affumicata
-
1 cucchiaio di coriandolo in polvere
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 limone la scorza (senza la parte bianca)
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
Vinaigrette e termine della preparazione
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di aceto di vino rosso
-
2 cucchiaini di origano secco
-
½ cucchiaino di zucchero
-
¼ - ½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato fresco
-
70 - 100 g di Feta
-
50 g di oliva Kalamata denocciolata
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1197 mg
蛋白质
37 g
热量
2225 kJ /
532 kcal
脂肪
38 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
10.1 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Riso con maiale insaporito
1小时
Lenticchie e salsiccia in Cottura Lenta
2小时 55 分钟
Pulled Pork con panini al vapore
3小时
Ossibuchi ai funghi
3小时 30 分钟
Lingua sottovuoto con salsa verde
16小时 30 分钟
Trippa alla fiorentina
1小时 15 分钟
Hamburger di manzo
1小时
Lonza di maiale con purè e insalata
1小时
Pollo katsu con curry e riso
1小时 40 分钟
Agnello con patate al rosmarino
1小时
Arrosto di manzo con funghi porcini a Cottura Lenta
5小时 30 分钟
Trippa alla parmigiana
1小时 20 分钟