跳至主要内容 搜索
Frittelle di quinoa e cime di rapa

Frittelle di quinoa e cime di rapa
4.5 18 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 1250 g di acqua
  • 120 g di cime di rapa a pezzi
  • 150 g di chicchi di quinoa lavata e scolata (vedere consigli)
  • 30 g di scalogno
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 80 g di pane raffermo a pezzi
  • 1 uovo medio (circa 60 g)
  • 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 1 pizzico di sale
  • olio di semi di arachide q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 291.3 mg
蛋白质 13.6 g
热量 1364 kJ / 326 kcal
脂肪 14.7 g
纤维 4.9 g
饱和脂肪 4.4 g
碳水化合物 34.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

4.4(51)

1小时 30 分钟

Torta ciosota radicchio e carote

4.7(59)

1小时

Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi

4.3(105)

1小时 25 分钟

Crema ai pomodori arrostiti

4.9(10)

1小时 30 分钟

Vellutata di broccoli con crostini

4.5(142)

1小时

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

4.7(183)

30 分钟

Flan ai carciofi con pancetta e provola affumicata

4.0(42)

50 分钟

Insalata russa vegana

4.4(16)

45 分钟

Sformatino di patate e fonduta al caffè

2.0(1)

1小时

Crocchette di zucca e taleggio

4.4(60)

1小时 15 分钟

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

4.5(54)

45 分钟

Torta salata di verdure e contorno di insalata

4.6(7)

1小时 5 分钟

 显示所有