Baccelli di soia al vapore (Edamame)

Name: Baccelli di soia al vapore (Edamame)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 400 g di acqua; 320 g di baccelli di soia; 2 pizzichi fiocchi di sale

4.8 19 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 porzioni

食材

400 g di acqua
320 g di baccelli di soia freschi o surgelati
2 pizzichi fiocchi di sale possibilmente tipo Maldon

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 9 g

热量 406 kJ / 97 kcal

脂肪 3.9 g

纤维 5.8 g

碳水化合物 6.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

La soia 5 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Quiche di patate e cipolle

4.0(91)

55 分钟

Insalata di patate, ceci e spinaci

4.7(87)

1小时

Insalata di orzo

4.6(31)

40 分钟

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

4.4(148)

25 分钟

Gazpacho di zucchine con stracciatella e guanciale

4.8(212)

1小时

Gazpacho con ciliegine di bufala

4.0(3)

15 分钟

Cheesecake in bicchierino al gorgonzola e noci con miele

4.1(23)

4小时 50 分钟

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

4.8(12)

10 分钟

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

4.0(6)

2小时 30 分钟

Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo

4.2(5)

45 分钟

Insalata di pollo e avocado

4.5(40)

30 分钟

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

4.6(17)

20 分钟