Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

4.3 24 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时

4 porzioni

食材

Marinatura

80 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 limone il succo spremuto fresco
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di fesa di tacchino a listarelle
30 g di capperi sott'aceto
100 g di olive verdi denocciolate

Orzo e straccetti di tacchino

1000 g di acqua
1 bustina di zafferano
1 ½ cucchiaino di sale
240 g di orzo perlato
1 pizzico di pepe nero macinato
½ limone a fettine sottili
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 672.5 mg

蛋白质 36.8 g

热量 1715.3 kJ / 410 kcal

脂肪 11.1 g

纤维 6.5 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 43.3 g

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