难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g groene kikkererwten, gedroogd
- 440 g water
- 60 g olijfolie
- ½ tl kurkuma, gedroogd, gemalen
- 1 ½ tl zout
- ½ tl zwarte peper, gemalen
- 500 g kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
- 20 g ui
- 450 g pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
- 1 takje rozemarijn, vers, alleen naaldjes
- 营养价值
- 每 4 porties
- 热量
- 5073 kJ / 1211 kcal
- 蛋白质
- 113 g
- 碳水化合物
- 68 g
- 脂肪
- 51 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 纤维
- 25 g
- 钠
- 1943 mg
其他推荐食谱
显示所有
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1 godz.
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
无评分
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2 Std.
Zalm- en koolslavulling voor broodjes
15 min
Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten
40 min
Ananas zandkoekjes
无评分
Geluksbal-raketspiezen
无评分
Halloween-worstvingers
1 godz.
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
无评分
Knapperige zaadstokjes met spek en kaas
35 Min
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
无评分
Maanzaadslakken
无评分