Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

4.4 47 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 porcji

食材

  • 15 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 500 g)
  • 1 ½ opakowania makaronu ryżowego, suchego Vermicelli (łącznie 300 g, w tym 100 g połamanego na 2-3 kawałki)
  • 50 - 60 g czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka pasty z krewetek (可选的)
  • 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
  • 1 łyżeczka kardamonu, mielonego
  • 500 - 600 g tofu, świeżego twardego, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
  • 900 - 1000 g mleczka kokosowego
  • 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 20 - 30 g sosu sojowego
  • 1 łyżeczka soli
  • 500 g wody
  • 1 brokuł pokrojony na różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną w 2 cm plastry
  • woda do gotowania makaronu
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
  • zielona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne 2 mm plastry, do dekoracji
  • limonka pokrojona w ósemki, do skropienia

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

859.2 mg
蛋白质 19.7 g
热量 3628.5 kJ / 867.2 kcal
脂肪 32.1 g
纤维 3.8 g
饱和脂肪 23.5 g
碳水化合物 107.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有