难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Blätterteig-Möhren
- Butter zum Einfetten
- 270 g Blätterteig (z. B. von Tante Fanny®)
- 1 Eigelb
- 1 EL Milch
- 2 - 3 EL Sesam
Füllung und Fertigstellung
- 120 g Möhren, in Stücken
- 1 Streifen Orangenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 220 g Frischkäse
- 100 g Feta, in Stücken
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Paprika edelsüß
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 2 Prisen Kurkuma, gemahlen
- ¼ TL Curry
- 1 ½ TL Worcester-Sauce
- 8 Stängel Petersilie
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 662 kJ / 158 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 14 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 纤维
- 0.9 g
- 钠
- 276 mg
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