难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
70
g de aceitunas negras sin hueso
或 70 g de aceitunas verdes sin hueso
Chimichurri
- 3 dientes de ajo
- 5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 80 g de aceite de oliva
- 25 g de vinagre
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 cucharadita de tomillo seco
Rollo de pechuga
- 8 lonchas de beicon
- 600 - 700 g de filetes de pechuga de pollo
- 120 g de mozzarella rallada
- 4 cucharadas de cebollino fresco picado (可省略)
- 100 g de pimiento rojo en conserva en tiras (1 cm)
- 600 g de agua
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2649 kJ / 633 kcal
- 蛋白质
- 34.7 g
- 碳水化合物
- 4.8 g
- 脂肪
- 52.4 g
- 饱和脂肪
- 15.6 g
- 纤维
- 1.5 g
- 钠
- 748.6 mg
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