难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Vinaigrette
- 5 oz avocado oil
- 2 oz water
-
2 ½
oz balsamic vinegar
或 2 ½ oz apple cider vinegar - ½ oz Dijon mustard
- ½ heaping tsp Italian seasoning
- ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
Salad
- 6 oz radicchio, cored, cut into quarters, divided
- 20 oz water
- 16 oz fresh green beans, trimmed
- ice water
-
2
oz hazelnuts, without skin, toasted, chopped
或 2 oz slivered almonds -
4
oz chèvre cheese, crumbled
或 4 oz feta cheese, crumbled
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1507.8 kJ / 360.4 kcal
- 蛋白质
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 10.4 g
- 脂肪
- 33.7 g
- 饱和脂肪
- 6.1 g
- 纤维
- 3.5 g
- 钠
- 324.3 mg
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