设备与配件
Różowa surówka
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 porcji
食材
-
300 g białej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
-
125 g oliwy z oliwek
-
1 jajko o temp. pokojowej (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g liści kolendry, świeżych
-
¼ łyżeczki sosu Worcestershire (可选的)
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
298.1 mg
蛋白质
3 g
热量
1053.5 kJ /
251.8 kcal
脂肪
21.7 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
12.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Szynka w cieście chlebowym
101小时
Gotowanie kukurydzy w wodzie
40 分钟
Indyjski ryż z kuminem
25 分钟
Szynka drobiowa
2小时 10 分钟
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 分钟
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分钟
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 分钟
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 分钟
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1小时
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 分钟
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7小时 40 分钟
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 分钟