设备与配件
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
准备工作 10 分钟
总数 2小时 20 分钟
4 porcje
食材
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
25 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych na 4 kawałki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
529.5 mg
蛋白质
31 g
热量
1740.7 kJ /
416.1 kcal
脂肪
30.1 g
纤维
0.4 g
饱和脂肪
6.1 g
碳水化合物
3.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Tagliatelle z marchewki i cukinii
35 分钟
Groszek ptysiowy
1小时
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2小时
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 分钟
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分钟
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 分钟
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 分钟
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 分钟
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 分钟
Ogórki po azjatycku (TM6)
1小时 30 分钟
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1小时
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 分钟