设备与配件
Huevos rancheros
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
Salsa de tomate
-
1 diente de ajo
-
70 g de cebolla
-
15 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
1 - 2 chiles rojos (sin pedúnculo ni semillas), en trozos
-
½ cucharadita de pimentón
-
30 g de tomate concentrado
-
100 g de tomate frito estilo casero
-
1 pellizco de sal
-
12 tortillas de maíz
Huevos rancheros
-
50 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
400 g de judías negras cocidas (en conserva) (frijoles negros), lavadas y escurridas.
-
8 pellizcos de sal
-
8 pellizcos de pimienta negra molida
-
6 huevos
Montaje
-
hojas hojas de cilantro fresco para decorar
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
496.2 mg
蛋白质
14.1 g
热量
1369 kJ /
327 kcal
脂肪
13.7 g
纤维
9.3 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
39.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 分钟
Muffins de mantequilla de cacahuete
45 分钟
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 分钟
Huevos en molde
15 分钟
Huevos cocidos en molde de silicona
15 分钟
Porridge vegano
15 分钟
Tortilla caprese en Varoma
30 分钟
Mermelada de arándanos
45 分钟
Mini tortitas con beicon
30 分钟
Tortilla de atún con verduras
20 分钟
Café Dalgona
5 分钟
Muesli
1小时