Riz cantonais

Riz cantonais

3.9 45 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

70 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
400 g d'eau
170 g de riz préalablement rincé à l'eau froide
130 g de petits pois frais
130 g de jambon fumé coupé en dés
15 g de sauce de soja
2 œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
beurre pour les œufs

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 576.4 mg

蛋白质 14 g

热量 1241.1 kJ / 296.7 kcal

脂肪 7.2 g

纤维 2 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 43.1 g

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