Risotto au citron, artichauts et coques

Risotto au citron, artichauts et coques

4.3 19 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 5 分钟

6 portions

食材

La marinière de coques

2 échalotes
40 g de beurre
1000 g de coques fraîches, préalablement dégorgées et bien lavées

1000 g de palourdes fraîches
10 brins de persil frais
5 champignons de Paris frais coupés en quatre
200 g de vin blanc

Le risotto au citron

1 échalote
40 g de beurre
300 g de riz spécial risotto, type arborio
le zeste d'un citron jaune
150 g de vin blanc
2 ½ c. à café rase de fumet de poisson en poudre
600 g d'eau
1 botte de ciboulette fraîche ciselée
2 traits de jus de citron
200 g d'artichauts à l'huile

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 55.5 mg

蛋白质 30.9 g

热量 2080.8 kJ / 497.3 kcal

脂肪 12.2 g

纤维 4.3 g

饱和脂肪 6.9 g

碳水化合物 59 g

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