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Salade de concombre à l'aneth (TM6)
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
-
4 - 5 concombres anglais épluchés ou non et extrémités coupées (environ 800 g)
-
200 - 250 g de yogourt grec
-
1 - 2 c. à thé de sel
-
4 c. à soupe d'aneth déshydraté1 bouquet d'aneth frais ciselé
-
1 c. à thé de poivre moulu (可选的)
-
1 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme (可选的)
-
1 c. à thé de sucre (可选的) en poudre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
421 mg
蛋白质
5 g
热量
451 kJ /
108 kcal
脂肪
5 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
9 g
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