Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.7 21 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

8 portion

食材

2 gousses d'ail
2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
60 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à thé paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
1 c. à thé de sel au goût
85 g de glaçons
poivre de Cayenne moulu pour le dressage

难易度

中级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 1000 kJ / 239 kcal

脂肪 10 g

纤维 8 g

碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Parfaites trempettes 13 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Sauce hollandaise

Sauce hollandaise

25 分钟

Trempette épicée au fromage

Trempette épicée au fromage

20 分钟

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

无评分

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

无评分

Sauce béchamel

Sauce béchamel

15 分钟

Trempette crémeuse à la feta

Trempette crémeuse à la feta

5 分钟

Huile de piment de Sichuan

Huile de piment de Sichuan

50 分钟

Hummus

Hummus

10 分钟

Poisson et frites

Poisson et frites

30 分钟

Beurre de tournesol

Beurre de tournesol

25 分钟

Sauce BBQ Dr. Pop

Sauce BBQ Dr. Pop

无评分

Guacamole

Guacamole

10 分钟

显示所有