Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.6 23 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

8 portion

食材

2 gousses d'ail
2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
60 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à thé paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
1 c. à thé de sel au goût
85 g de glaçons
poivre de Cayenne moulu pour le dressage

难易度

中级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 1000 kJ / 239 kcal

脂肪 10 g

纤维 8 g

碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Parfaites trempettes 14 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Sauce hollandaise

25 Min

Sauce Marinara

40 Min

Trempette de poivrons (muhammara)

1 Std.

Crème glacée au chocolat saine

2 Std. 5 Min

Hummus aux petits pois et aux haricots blancs

25 Min

Trempette bière et fromage

15 Min

Trempette épicée au fromage

20 Min

Trempette au thon

15 Min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 Min

Sauce aux champignons faible en glucides

45 Min

Salsa à la mexicaine

1 Std. 25 Min

Aubergines marinées (Brinjal Pickle)

1 Std. 30 Min

显示所有