跳至主要内容 搜索
Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus
4.4 7 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porties
马上体验

食材

  • teentje knoflook
    1
  • uien gehalveerd
    80 g
  • rode paprika's in stukken
    200 g
  • tomaten in stukken
    500 g
  • gemalen peper en iets meer om te bestrooien
    ½ tl
  • gemalen cayennepeper
    2 - 3 snuifjes
  • paprikapoeder
    1 tl
  • olijfolie en iets meer om te bakken
    30 g
  • water
    120 g
  • tomatenpuree
    30 g
  • zout en iets meer om te bestrooien
    1 tl
  • verse tijm
    2 takjes
  • kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
    600 g
  • verse peterselie gehakt
    ½ bos
  • citroen in schijfjes
    1
  • stokbrood in sneetjes, om op te dienen

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

钠 728.8 mg
蛋白质 29.6 g
热量 1291.8 kJ / 308.7 kcal
脂肪 16.3 g
纤维 4.1 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 13.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Aan tafel in 30 minuten 12 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

4.3(13)

30 分钟

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

4.2(6)

1小时 5 分钟

Zeevruchtensoep

3.0(1)

30 分钟

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

5.0(1)

1小时 50 分钟

Mosselen Marinière

5.0(1)

25 分钟

Zalm met venkel

4.8(10)

40 分钟

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

4.3(4)

30 分钟

Vislasagne met asperges en prei

4.1(10)

1小时 30 分钟

Zalm en venkel risotto

4.7(59)

25 分钟

Bloemkoolrijst poke bowl

无评分

Forel met hollandaisesaus

4.3(3)

50 分钟

Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7(11)

50 分钟

 显示所有