设备与配件
Albóndigas con jitomate al chipotle
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porciones
食材
Albóndigas
-
110 g de bolillo en trozos (aprox. 1.5 piezas)
-
1 diente de ajo
-
10 g de perejil fresco sólo las hojas
-
15 g de cebolla
-
110 g de manzana descorazonada y en trozos
-
¾ cucharada de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
2 huevos
-
¾ cucharada de salsa de soya o jugo Maggi
-
530 g de carne molida de res
Salsa
-
560 g de jitomate en trozos
-
30 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
¾ cubo de caldo de pollo (可选的) (ver tip)
-
40 g de chile chipotle adobado
-
25 g de aceite
-
150 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1242 mg
蛋白质
21 g
热量
1535 kJ /
367 kcal
脂肪
24 g
纤维
3 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
17 g
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