设备与配件
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porcje
食材
-
1000 g bobu, mrożonego1000 g bobu, świeżego
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
3 gałązki tymianku, świeżego2 łyżeczki tymianku, suszonego
-
4 liście laurowe, suszone
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji (ok. 40 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
941 mg
蛋白质
20.2 g
热量
1355.8 kJ /
324 kcal
脂肪
11.9 g
纤维
19.7 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
47.9 g
还收录在
CHŁODNIKI
9 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1 Std. 10 Min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 Std. 15 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2 Std. 30 Min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 Min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 Std. 15 Min
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 Min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 Min
Zupa rybna z szafranem
50 Min
Zupa selerowa aksamitna
25 Min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 Min
Zupa z białych warzyw
45 Min