设备与配件
Zielona zupa minestrone
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonych na 3 cm kawałki
-
250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
8 g
热量
791 kJ /
189 kcal
脂肪
9 g
纤维
3.5 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Żurek z rumienionym boczkiem
1小时 10 分钟
Toskańska zupa fasolowa
50 分钟
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 分钟
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1小时 45 分钟
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1小时 10 分钟
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1小时 20 分钟
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 分钟
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2小时 15 分钟
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 分钟
Koreański ramen z tofu
50 分钟
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 分钟
Zupa bryndzowa
45 分钟