Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.5 339 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 porcje

食材

Warzywna posypka

5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
40 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
60 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
60 g ogórka zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki

Zupa

3 kromki chleba bez skórki, pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
40 g oliwy z oliwek
10 - 30 g czerwonego octu winnego
500 g pomidorów dojrzałych, przekrojonych na pół
140 g ogórka zielonego, pokrojonego na kawałki
120 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
60 g soku pomarańczowego
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 603 mg

蛋白质 4 g

热量 880.3 kJ / 210 kcal

脂肪 11 g

纤维 4 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 26 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

CHŁODNIKI 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Żurek z rumienionym boczkiem

1小时 10 分钟

Toskańska zupa fasolowa

50 分钟

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 分钟

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

1小时 45 分钟

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi

1小时 10 分钟

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1小时 20 分钟

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45 分钟

Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu

2小时 15 分钟

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 分钟

Koreański ramen z tofu

50 分钟

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

40 分钟

Zupa bryndzowa

45 分钟

显示所有