
装置与配件
Tzatziki
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portions
食材
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de concombres anglais épluchés et coupés en morceaux400 g
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de sel1 ½ c. à thé
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gousses d'ail au goût3 - 4
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de yogourt grec nature400 g
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de crème sure2 c. à soupe
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poivre moulu¼ c. à thé
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huile d'olive pour la finition
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olives noires pour la finition
营养价值 每 1 portions
热量
111 kcal /
464.2 kJ
蛋白质
9.7 g
脂肪
1.3 g
碳水化合物
16.1 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
0.7 g
钠
917.4 mg