跳至主要内容 搜索
Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik
4.6 245 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g koperku, świeżego
  • 260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
  • 380 g jogurtu naturalnego gęstego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 628 mg
蛋白质 4.8 g
热量 903.7 kJ / 216 kcal
脂肪 18.9 g
纤维 0.8 g
饱和脂肪 4.2 g
碳水化合物 8.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

CHŁODNIKI 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chłodnik litewski

4.6(588)

2小时 15 分钟

Chłodnik

4.3(505)

10 分钟

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

4.5(82)

30 分钟

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.4(343)

1小时 15 分钟

Aljotta (maltańska zupa rybna)

4.0(133)

45 分钟

Zielona zupa minestrone

4.2(321)

40 分钟

Pikantna zupa dyniowa

4.4(1.5K)

25 分钟

Chłodnik ogórkowy

4.1(145)

15 分钟

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6(166)

40 分钟

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

3.6(70)

25 分钟

Zupa rybna z szafranem

3.8(25)

50 分钟

Zupa selerowa aksamitna

3.9(111)

25 分钟

 显示所有