设备与配件
Tortilla au piment poblano et au poulet
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
8 portions
食材
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1152 mg
蛋白质
13 g
热量
1520 kJ /
362 kcal
脂肪
15 g
纤维
4 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
39 g
您可能还喜欢...
显示所有Fondue savoyarde
25 分钟
Crispy potatoes
50 分钟
Tarte chorizo-tomate
1小时 15 分钟
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1小时 45 分钟
Fondue suisse moitié-moitié
30 分钟
Tarte poivron-chèvre
1小时 35 分钟
Pommes de terre farcies façon raclette
1小时 20 分钟
Tartiflette
1小时 15 分钟
Œuf poché sauce meurette
1小时
Mini-burgers au poulet
3小时
Chop suey aux gambas
1小时
Poivron farci au risotto de romarin
1小时 15 分钟