难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 350 g de fromage manchego, en morceaux
- 160 g d'oignons, en morceaux
- 2 gousses d'ail, pelées
- 120 g de tomates, en quartiers
- 920 g d'escalopes de poulet, sans peau, en morceaux (± 3 cm)
- 2 c. à café de sel fin, selon vos goûts
- 25 g d'huile neutre
- 250 g d'épis de maïs doux, séchés, les grains uniquement
- 200 g de purée de tomates
- 3 piments Poblano frais, grillés, pelés, déveinés, en morceaux
- 500 g de tortillas de maïs
- 500 g de crème épaisse
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1856 kJ / 442 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 22 g
- 纤维
- 3 g
其他推荐食谱
显示所有
Filet de porc à la sauce moutarde
35min
Filet de porc sauce moutarde
30 min
Couscous royal
1h 10min
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1h 10min
Moussaka à la turque
1h 10min
Bœuf Stroganoff
1 godz.
Poulet au garam masala
50min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 min
Tomates farcies
50min
Gozleme
1h 40min
Pain de viande "pieds d'Halloween"
1h 30min
Sauce choron
20min