设备与配件
Soupe au citron vert
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
-
65 g d'oignons rouges
-
65 g de poivrons jaunes épépinés, en morceaux
-
35 g de piment Güero, frais épépiné (± 1 piment)
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35 g d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de gros sel
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau en morceaux de taille moyenne
-
115 g jus de citron vert
-
250 g de tomates en quartiers
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5 g de jus de citron
-
tortillas de maïs en julienne et frites
-
du citron vert en fines lamelles
-
de la coriandre fraîche pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12 g
热量
525 kJ /
125 kcal
脂肪
7 g
纤维
1 g
碳水化合物
4 g
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