设备与配件
Toast au poulet à la mexicaine
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
8 portions
食材
-
200 g d'oignons en quartiers
-
200 g de grains de maïs doux frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de pâte de bouillon de poulet
-
400 g de piments Poblano frais, sans peau et déveinés (voir conseil)400 g de lanières de piment Poblano, surgelées
-
200 g de crème épaisse
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
-
16 tortillas de maïs, (voir conseil)16 toasts mexicains
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1152 mg
蛋白质
13 g
热量
1520 kJ /
362 kcal
脂肪
15 g
纤维
4 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
39 g
您可能还喜欢...
显示所有Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30min
Gratin de crevettes aux baies roses
30min
Omelettes aux légumes
Pas d’évaluation
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1h 10min
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1h
Chili con Seitan (à base de Plantes)
Pas d’évaluation
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
Pas d’évaluation
Courge poivrée farcie faible en glucides
Pas d’évaluation
One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola
30min
Chicago deep dish-pizza
1h 35min
Crêpes aux légumes
20min
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
30min