Lasanha

Lasanha

5.0 5 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

6 doses

食材

P/ ralar

sobras de pão
95 g
queijo parmesão cortado em pedaços
150 g

Lasanha

cebola cortada em pedaços
75 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
100 g
cogumelos
90 g
tomate em pedaços
380 g
380 g polpa de tomate
azeite
40 g
carne picada
380 g
folha de louro
1
caldo de carne caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubos de caldo de carne
vinho branco
40 g
40 g água
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 pitada de
placas de lasanha (9 placas aprox.)
190 g

Béchamel

leite
560 g
farinha
55 g
manteiga
30 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 677.2 mg

蛋白质 31.3 g

热量 2678.3 kJ / 640.1 kcal

脂肪 34.3 g

纤维 3.5 g

饱和脂肪 14.6 g

碳水化合物 50.2 g

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