设备与配件
Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 portions
食材
-
24 de belle crevette crue, décortiquée
-
5 brins de coriandre fraîche
-
50 g de jus d'orange
-
30 g de jus de citron vert
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
20 g d'huile de noisette
-
20 g d'huile d'olive
-
1 mangue pelée et coupée en quatre verticalement (voir "Conseil(s)")
-
1 grenade égrainée
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
297.8 mg
蛋白质
7.3 g
热量
615.7 kJ /
147.2 kcal
脂肪
7.5 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
11.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Crumble de tomates
50 min
Pâté de lapin
2 h 35 min
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45 min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 min
Onigiris au saumon, wasabi et shiso
1 h
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 h 5 min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1 h 5 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1 h 20 min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 min
Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands
1 h 10 min