难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 γρ. αλεύρι ντίνκελ
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 60 γρ. ηλιέλαιο
- 110 γρ. νερό
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 50 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
- 20 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 300 γρ. στήθος κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα, σε κομμάτια, κρύο από το ψυγείο
- ½ κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- ½ κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά
-
½
κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
或 ¼ κύβο ζωμού λαχανικών - 3 κ.σ. κρουτόν
- 4 κ.σ. γάλα, και λίγο ακόμη για το άλειμμα
- αλεύρι ντίνκελ, για το αλεύρωμα
- σουσάμι, για πασπάλισμα
- 营养价值
- 每 1 κομμάτι
- 热量
- 649 kJ / 155 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 9 g
- 纤维
- 1 g
其他推荐食谱
显示所有
Σκορδόψωμο
3h 30min
Πίτσα μαργαρίτα
2h 10min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1 Std. 15 Min
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45 Min
Κούπες
4h 5 min
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1 Std. 15 Min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50min
Ψωμάκια τσιαπάτα
3h 30min
Πίτσα Χαβάης
1 Std. 35 Min
Φλαούνες
2h 50min
Πίτσα ναπολιτάνα
无评分