Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

3.2 63 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

8 porcji

食材

20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki
350 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
400 g mleka kokosowego
½ łyżeczki kardamonu, mielonego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 1.9 g

热量 594 kJ / 142 kcal

脂肪 9.2 g

碳水化合物 15.1 g

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