Smoothie z botwinki

Smoothie z botwinki

4.6 54 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 porcji

食材

150 g botwiny liście i łodygi, pokrojonej na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
500 g truskawek, świeżych bez szypułek
1 szczypta cynamonu, mielonego
10 g miodu

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 1.4 g

热量 284 kJ / 67 kcal

脂肪 0.8 g

碳水化合物 17.8 g

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