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Smoothie z melona

Smoothie z melona
4.5 37 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
马上体验

食材

  • 800 g melona miodowego obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 200 g ogórków świeżych, obranych, pokrojonych na kawałki
  • 20 - 30 liści mięty pieprzowej, świeżej
  • 10 - 20 g soku z limonki

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 2.7 g
热量 433 kJ / 102 kcal
脂肪 0.85 g
碳水化合物 23.9 g

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