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Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii
4.4 77 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
马上体验

食材

  • 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 120 g kiwi pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
  • 5 g liści bazylii, świeżych
  • 120 g liści szpinaku, świeżych
  • 100 g kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki
  • 80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
  • 400 g wody

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 1 g
热量 295 kJ / 70 kcal
脂肪 2.3 g
碳水化合物 13.2 g

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