跳至主要内容 搜索
Verduras al vapor

Verduras al vapor
5.0 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
8 porciones
马上体验

食材

  • 270 g de papa en rebanadas
  • 270 g de brócoli en arbolitos
  • 270 g de coliflor en arbolitos
  • 270 g de calabacita en rebanadas
  • 270 g de ejotes
  • 600 g de agua
  • 1 ½ cucharadas de sal (opcional)

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 1339.1 mg
蛋白质 3.3 g
热量 259.8 kJ / 62.1 kcal
脂肪 0.4 g
纤维 3.6 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 13.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

El Libro Básico 205 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Empanadas de camarón de la Viga

4.3(31)

45 分钟

Ensalada cremosa de papas

4.8(42)

40 分钟

Puré de papas

3.1(8)

50 分钟

Ratatouille con queso panela

5.0(2)

30 分钟

Espinacas con Garbanzos

3.0(2)

30 分钟

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

4.3(3)

15 分钟

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.3(12)

40 分钟

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

4.0(72)

30 分钟

Pan mediterráneo sin gluten

1.7(3)

1小时 15 分钟

Col fermentada (con Cortador)

无评分

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

4.1(7)

1小时 40 分钟

Dip de Ostiones ahumados

2.8(26)

30 分钟

 显示所有