
装置与配件
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 porciones
食材
-
de manzana (cualquier tipo) sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortado para que quepa por el alimentador150 g
-
de betabel con los extremos recortados. Recortado en forma circular para300 g
encajar en el prensador -
de jugo de limón amarillo, recién exprimido15 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de mostaza15 g
-
de vinagre balsámico con manzana25 g
-
de crema (35% grasa) o de cualquier tipo (de leche de vaca)15 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido½ cda
-
de miel de maple1 cda
-
de sal, o al gusto½ cdita
-
de pimienta negra molida, o al gusto3 pizcas
-
de ajo en polvo1 pizca
-
de nueces finamente picadas30 g
-
de queso de cabra suave cortado en trozos (2 cm)150 g
营养价值 每 4 porciones
热量
1321.9 kcal /
5530.9 kJ
蛋白质
37.8 g
脂肪
97.8 g
碳水化合物
81.9 g
纤维
14.8 g
饱和脂肪
32.7 g
钠
2275.5 mg