Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

无评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 porciones

食材

  • de manzana (cualquier tipo) sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortado para que quepa por el alimentador
    150 g
  • de betabel con los extremos recortados. Recortado en forma circular para
    encajar en el prensador
    300 g
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    15 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de mostaza
    15 g
  • de vinagre balsámico con manzana
    25 g
  • de crema (35% grasa) o de cualquier tipo (de leche de vaca)
    15 g
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    ½ cda
  • de miel de maple
    1 cda
  • de sal, o al gusto
    ½ cdita
  • de pimienta negra molida, o al gusto
    3 pizcas
  • de ajo en polvo
    1 pizca
  • de nueces finamente picadas
    30 g
  • de queso de cabra suave cortado en trozos (2 cm)
    150 g

营养价值 每 4 porciones

热量 1321.9 kcal / 5530.9 kJ
蛋白质 37.8 g
脂肪 97.8 g
碳水化合物 81.9 g
纤维 14.8 g
饱和脂肪 32.7 g
2275.5 mg

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