Espinacas con Garbanzos

3.7 3 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 porciones

食材

60 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de espinaca baby fresca limpias y escurridas
40 g de bolillo, de un día
70 g de almendras peladas

almendras ahumadas
2 dientes de ajo
1 cda de puré de tomate
½ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta de cayena molida
1 cda de pimentón ahumado dulce
¾ cdita de pimienta molida o al gusto
1 cdita de sal o al gusto
40 g de vinagre de jerez
100 g de agua
480 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido (aprox. 2 latas, ver tip)

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 958.5 mg

蛋白质 15.7 g

热量 1916.5 kJ / 458.1 kcal

脂肪 28 g

纤维 12.1 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 40.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Requesón

2ч.

Patatas nuevas Hasselback

1ч. 5 мин.

Papas a la francesa TM6

1ч. 15 мин.

Papas arrugadas con mojo verde

45 мин.

Compota de berenjenas

35 мин.

Empanadas de camarón de la Viga

45 мин.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 мин.

Guarnición de lombarda

30 мин.

Guacamole

10 мин.

Guarnición de calabacitas con elote

30 мин.

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 мин.

Lentejas marinadas

35 мин.

显示所有