Espinacas con Garbanzos

无评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 porciones

食材

60 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de espinaca baby fresca limpias y escurridas
40 g de bolillo, de un día
70 g de almendras peladas

almendras ahumadas
2 dientes de ajo
1 cda de puré de tomate
½ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta de cayena molida
1 cda de pimentón ahumado dulce
¾ cdita de pimienta molida o al gusto
1 cdita de sal o al gusto
40 g de vinagre de jerez
100 g de agua
480 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido (aprox. 2 latas, ver tip)

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 958.5 mg

蛋白质 15.7 g

热量 1916.5 kJ / 458.1 kcal

脂肪 28 g

纤维 12.1 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 40.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Gratín Dauphinoise

Gratín Dauphinoise

50 分钟

Papas Anna

Papas Anna

1小时

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 分钟

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1小时 15 分钟

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Ensalada de papas con verduras fermentadas

无评分

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1小时 40 分钟

Dip de Ostiones ahumados

Dip de Ostiones ahumados

30 分钟

Papitas negras

Papitas negras

55 分钟

Frijoles Maneados

Frijoles Maneados

20 分钟

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20 分钟

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1小时

Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate

Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate

30 分钟

显示所有