Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

4.3 61 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

12 Stück

食材

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücke (2 cm)
20 g
Mais, aus der Dose abgetropft
130 g
Frühlingszwiebeln gewaschen, in Stücken (1 cm)
15 g
Bio-Limette gewaschen, Schale, fein gerieben
1
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Ei (Größe M)
1
Ricotta
150 g
Weizenmehl
50 g
Milch
20 g
Backpulver
½ TL
Olivenöl
3 EL
Butter (可选的) zum Servieren

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

钠 58 mg

蛋白质 4 g

热量 305 kJ / 73 kcal

脂肪 4 g

纤维 1 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 7 g

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