设备与配件
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
准备工作 25 分钟
总数 1小时
12 Stück
食材
-
Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft120 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft120 g
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Cherrytomaten gewaschen, halbiert80 g
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Weizenmehl2 EL
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Tahini1 TL
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Olivenöl1 TL
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Zitronensaft1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
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Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
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Basilikumblätter, frisch gewaschen5
-
Korianderblätter, frisch gewaschen5
-
Olivenöl
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
钠
1 mg
蛋白质
2 g
热量
175 kJ /
42 kcal
脂肪
1 g
纤维
1 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
5 g
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