设备与配件
Houbové curry
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 porce
食材
-
60 gramů cibule napůl
-
25 gramů čerstvého zázvoru (cca 2 cm)
-
20 gramů máslo
-
500 gramů čerstvých hub (např. hlívy, ryzců nebo jiných hub s pevným masem), nahrubo nakrájených
-
250 gramů kokosového mléka
-
1 polévková lžíce kari
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
4 snítky čerstvého koriandru jen lístky, nasekané
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
308.6 mg
蛋白质
6.3 g
热量
875.7 kJ /
209.3 kcal
脂肪
13.8 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13 Std. 30 Min
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 Min
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55 Min
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 Min
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 Min
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Keine Bewertungen
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 Min
Losos s grapefruitovou quinoou
50 Min
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4 Std. 30 Min
Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní
2 Std. 30 Min
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 Min
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4 Std. 30 Min