难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g sesamfrø
- 1 fennikel (ca. 200 g), med blade, skåret i stykker
- 1 rødt æble (ca. 200 g), skåret i stykker
- 150 g gulerødder, skåret i stykker
-
½
bundt kørvel, tykke stilke fjernet, skåret i stykker
或 persille, frisk, tykke stilke fjernet, skåret i stykker - 20 g olivenolie
- 20 g appelsinsaft, friskpresset
- ¾ - 1 tsk salt, efter smag
- 2 knivspids sort peber, stødt
- 265 g hvide kikærter, dåse, drænet, skyllet
- 100 g fetaost, smuldret
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1223 kJ / 292 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 15 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 纤维
- 8.8 g
- 钠
- 585 mg
其他推荐食谱
显示所有Mexicansk quinoasalat
30min
Cremet broccolisuppe med croutoner
1h
Rødbedesalat
10min
Quinoa-salat med rødbede, æble og gedeost
无评分
Gulerods- og sellerisuppe
45min
Kartoffelsalat med vagtelæg
30min
Tomat tart tatin
无评分
Coleslaw med karry
10min
Hakket grøntsagssalat
10min
Popcorn kyllingenuggets med Dip
无评分
Alfabet salat
无评分
Cajunrejer og polentavafler
无评分