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Schwarzbrot mit Sonnenblumenkernen

Schwarzbrot mit Sonnenblumenkernen
4.7 338 评分
准备工作 20 分钟
总数 3小时
25 Scheiben
马上体验

食材

  • Roggenkörner
    250 g
  • Weizenkörner
    130 g
  • Buttermilch
    500 g
  • frische Hefe grob zerbröselt
    80 g
  • Zuckerrübensirup
    100 g
  • Weizenmehl Type 1050
    250 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    200 g
  • Salz
    2 TL
  • Butter zum Einfetten

难易度

初级

营养价值 每 1 Scheibe

钠 229 mg
蛋白质 6 g
热量 721 kJ / 172 kcal
脂肪 6 g
纤维 4.3 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 26 g

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