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Donuts sushi
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
260 g de riz à sushi
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1200 g d'eau
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1 ½ c. à café de sel
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200 g d'avocat
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20 g de jus de citron fraîchement pressé
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2 pincées de poivre moulu
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100 g de fruits et légumes variés (radis, carotte, concombre, gingembre mariné, mangue, radicchio, voir "Conseil(s)")
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100 g de filet de saumon frais, paré et désarêté ou mélangé avec du thon et des crevettes
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10 g d'huile de noix de coco10 g d'huile de sésame
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4 c. à soupe vinaigre de riz
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées pour la finition (facultatif)
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sauce de soja pour le service
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
908.9 mg
蛋白质
11.3 g
热量
1776.2 kJ /
424.5 kcal
脂肪
14.9 g
纤维
4 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
59.7 g
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