设备与配件
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 μερίδες
食材
Κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
-
μαρμελάδα πορτοκάλι6 κ.σ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
πορτοκάλι κατά προτίμηση βιολογικό, κομμένο σε λεπτές φέτες και μετά σε μισοφέγγαρα1
-
αμύγδαλα70 γρ.
-
ζάχαρη115 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους και λίγο ακόμη για το βουτύρωμα115 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις115 γρ.
-
αβγά2
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό½ κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα¼ κ.γλ.
-
αλάτι⅛ κ.γλ.
Ρύζι
-
σησαμέλαιο1 κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια6
-
σκελίδες σκόρδο5
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, κομμένο σε κομμάτια25 γρ.
-
νερό850 γρ.
-
σάλτσα Hoisin100 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, light70 γρ.
-
καστανή ζάχαρη50 γρ.
-
Ιαπωνικό κρασί Mirin50 γρ.
-
λευκό ρύζι Jasmine170 γρ.
Μοσχάρι Μογγολίας
-
μπροκολίνι κομμένο στη μέση340 γρ.
-
φιλέτο μοσχαρίσιο, κόντρα σε φέτες (5 εκ. Χ 0.5 εκ.)800 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 κ.σ.
-
πράσινα κρεμμυδάκια σε λεπτές φέτες3
-
σουσάμι (可选的) για γαρνιτούρα1 κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
47 g
热量
4113 kJ /
983 kcal
脂肪
42 g
纤维
6 g
碳水化合物
105 g
您可能还喜欢...
显示所有Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1小时
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 分钟
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
无评分
Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy
1小时 35 分钟
Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.
1小时
Σπετζοφάι
25 分钟
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 分钟
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 分钟
Vegan Demo Ελλάδα
无评分
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 分钟
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
无评分
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 分钟