Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

3.6 52 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 doses

食材

azeite
15 g
cebola cortada em pedaços
150 g
gengibre
1 rodela de
dentes de alho
2
mel
20 g
vinagre de sidra
20 g
wasabi (可选的)
5 g
cogumelos castanhos frescos laminados
300 g
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
peito de frango cortado em cubos
450 g
tamari (molho de soja s/ glúten)
40 g
pimenta
1 pitada de
sal
1 pitada de
Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 658.9 mg

蛋白质 29.7 g

热量 993.4 kJ / 237.4 kcal

脂肪 7 g

纤维 2 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 14.4 g

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