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Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta

Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta
3.6 16 评分
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
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食材

  • 150 g de leche
  • 2 huevos
  • 20 g de azúcar
  • 20 g de aceite de girasol
  • 1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
  • 220 g de harina de repostería
  • 1 pellizco de sal
  • 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
  • 400 g de leche
    400 g de yogur natural
  • 250 - 300 g frutos rojos frescos variados
  • 4 cucharadas de jarabe de arce
    4 cucharadas de miel

难易度

中级

营养价值 每 1 ración

钠 267.1 mg
蛋白质 12.1 g
热量 2017 kJ / 482 kcal
脂肪 13.8 g
纤维 2.6 g
饱和脂肪 4.9 g
碳水化合物 78.4 g

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